减脂 西兰花炒鸡胸肉
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烹饪步骤
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步骤1/3
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料酒 淀粉 腌制鸡胸肉 半个小时左右,下油锅炒熟
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步骤2/3
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西兰花 胡萝卜 加盐焯水2分钟 备用
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最后一步
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葱花蒜片炝锅 所有食材下锅 翻炒均匀 加入耗油 生抽 盐调味
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-04-02
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