虾仁时蔬大拌菜
冬去春来,突然发现门外的杏花开了!天气渐暖,胃口吃点冷食也可以适应了,来一盘春意盎然的大拌菜,不仅颜色上赏心悦目,而且营养方面丰富多样,在家吃,野餐带上都是不错的选择! 参与活动: #菜谱有奖征集|带着美食出去浪#
-
步骤1/10
点击查看大图
准备好所需要的材料;
-
步骤2/10
点击查看大图
黄瓜去皮切块,小番茄切块;
-
步骤3/10
点击查看大图
荷兰豆、真姬菇和玉米粒过水焯烫至熟沥干水分备用;
-
步骤4/10
点击查看大图
虾仁放油里煎一下,撒少许黑胡椒去腥;
-
步骤5/10
点击查看大图
配料汁:碗中加入蒜末,再加入生抽2勺;
-
步骤6/10
点击查看大图
再加入米醋1勺;
-
步骤7/10
点击查看大图
加入蚝油1勺;
-
步骤8/10
点击查看大图
再加入香油1勺、糖2克,水2勺,搅拌均匀;
-
步骤9/10
点击查看大图
加所有蔬菜都放入大盆中,浇入刚刚调好的料汁,翻拌均匀;
-
最后一步
点击查看大图
倒入盘中,摆上切好的糖心蛋,撒芝麻;
半糖有话说~
1、春天渐暖,吃点凉拌菜特别舒服,可以提前准备出来,需要吃之前拌上料汁就可以了,很方便;
2、这道大拌菜富含蛋白质和维生素以及菌类,营养丰富还美味;
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-04-02
虾仁时蔬大拌菜的相关分类
虾仁时蔬大拌菜的相关推荐
-
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
6024074人看过 -
宝宝版非油炸凤尾虾球一看就会
116348人看过 -
燕麦苹果豆浆
14228人看过 -
免揉免烤!平底锅搞定美味披萨,省时省力还超便宜~
80916人看过 -
#养生打卡#红枣桂圆红豆豆浆
151630人看过 -
#憋在家里吃什么#清热明目的胡萝卜枸杞豆浆
248061人看过 -
小黄瓜炒鸡蛋
7361人看过 -
牛排套餐
227604人看过 -
三黑银耳露
11242人看过 -
#吃出健康,解决假胖# 枸杞燕麦奶
22171人看过 -
#中小学生营养餐#小笼包做法,孩子爱吃的早餐
200150人看过 -
#吃出健康,解决假胖#蓝莓蜜豆山药
53651人看过