简易菜谱-减肥菜 空气炸锅鸡腿
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烹饪步骤
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步骤1/4
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鸡腿去皮 去脂肪 从关节处切开
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步骤2/4
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鸡腿改刀 尽量多来几刀 注意别切断了
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步骤3/4
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料酒 蚝油 酱油 十三香 胡椒粉 糖 醋一点 腌制半小时以上 中间勤翻一下
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最后一步
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放进空气炸锅后淋上一层腌制的酱汁 180度 10分钟 翻面 再淋一遍酱汁 还是180度10分钟 翻面 调200度 5分钟 就好啦
小贴士
吃辣的放一些辣椒粉
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-03-31
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