空气炸锅版烤鱿鱼爪
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1克
16克
3克
92
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织~
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10~30分钟
| 切墩(初级)
烹饪步骤
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步骤1/4
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盒马买的鱿鱼爪,解冻,洗干净
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步骤2/4
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加了2勺料酒,随意抓了抓
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步骤3/4
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空气炸锅预热5 分钟,160℃烤8mins,翻一下,继续8mins
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最后一步
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出锅,柠檬挤半只,没啥咸淡味,我沾了番茄酱来吃,口感可以
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-03-30
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