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减重代餐凉拌魔芋粉丝❗️低盐低脂，酸辣可口，过嘴瘾不长胖‼️的做法 点击查看大图

减重代餐凉拌魔芋粉丝❗️低盐低脂，酸辣可口，过嘴瘾不长胖‼️

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阳春白雪！

魔芋粉丝里面所含的热量是比较低的，脂肪含量比较低，再搭配些时蔬，能促进胃肠道蠕动，还能够加快肠道内的垃圾和毒素尽快的排出，从而达到辅助减肥的效果，在减肥期间可以适当的吃一些魔芋粉丝。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
魔芋粉丝 1袋
、
胡萝卜 0.5根
、
菠菜 1把
、
大蒜 2瓣
、
辣椒油 1勺
、
六月鲜8克轻盐酱油 2勺
、
有所思柠檬沙拉汁 1勺
烹饪步骤
小贴士

1.沙拉汁也可以用米醋代替 2.怕热量不想用红油可改放小米辣

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-03-28

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