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水果入菜 分分钟征服你的味——素炒百合芹菜菠萝蜜

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如果想给味觉来一点小清新,不妨考虑用斑斓的水果入菜,唇齿间果香萦绕。 菠萝蜜(学名:Artocarpus heterophyllus) 是一种热带水果,素有“热带皇后果”之称。成熟的果实富含糖类和维生素C,蛋白酶,可以有效的清除体内代谢的蛋白质垃圾。 为上等水果,味甜蜜浓香,也可以调制饮料,制成罐头,酿酒等。 并且因淀粉含量高,也可做炒食或煮食。 今日份素炒百合芹菜菠萝蜜 ,清新爽口,全家喜爱。
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10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

千万不要过度翻炒,快炒简单调味出锅

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2022-03-26

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