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清燥宁心雪梨饮

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sukimmm

这是6-8人份量
“营养是健康的起点”
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新鲜雪梨 3-4个
、
雪梨干 数片
、
灯芯草 20个
、
百合干 一把
、
麦冬 一把
、
玉竹 一把
、
无花果 5个
、
蜜枣 2-3个
、
薏仁米 一把
、
枸杞子 适量
烹饪步骤
小贴士

孕妇和经期不适用哦！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-03-26

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