轻松上手的藕炖猪蹄汤
爸牙不好,这个合适!不过不能多吃老人家,毕竟肉肉多! 美女吃当敷面膜! 孩子吃长身体!
75克
91克
2克
1050
千卡
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步骤1/9
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给姜洗澡 切片备用!
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步骤2/9
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冷水下切好的猪蹄,水中放几片姜 和 料酒
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步骤3/9
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煮煮煮 水开三分钟 捞出来 温水洗干净!温水哈!
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步骤4/9
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拿几片姜切丝,也可以就片,无所谓!
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步骤5/9
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藕结巴处,我没要!懒得洗,其他的把表皮削了
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步骤6/9
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切成自己喜欢的块!我一般刀背切的,一半正常切的! 煮好后,我觉得刀背切的好吃点,莫名其妙
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步骤7/9
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藕 蹄花 红枣 枸杞 放高压锅里,然后装水,可以适当放点鸡精盐 料酒!一定少,免得盐多了,汤炖好了不行再加!没有可以砂锅或者随便啥锅!砂锅其实我最喜欢!但是我事多,怕忘记,就高压锅,不管它!
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步骤8/9
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一个小时,选豆筋那个选择
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最后一步
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好了!我还小睡了会!难得周末!中午就可以给爸爸送饭了! 喜欢葱花的可以放起! 我没放,爸近来不能吃!
我要吃肉肉 吃肉肉!简单营养不失败!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-03-26
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