西兰花炒虾仁
西兰花营养丰富，老人小孩都要多吃噢。
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来个合影。西兰花切小朵，虾仁提前剥好。
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虾仁用一点生姜一勺味达美臻品料酒腌制一会。
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西兰花提前焯水一分钟后捞出。
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起锅放色拉油，把腌制好的虾仁冷油放入，煸炒一会儿就盛出。不要炒老了。
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起锅放色拉油，放一点点大蒜粒炒香。
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步骤6/10
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放入西兰花炒，再放虾仁。
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放一勺六月鲜轻盐昆布酱油
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放一勺味达美臻品耗油。
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快速翻炒均匀后出锅。
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最后一步
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喜欢的试试吧！
西兰花提前焯水，水里放一点点油和盐。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-03-26
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