蒜蓉开背虾
14克
79克
34克
571
千卡
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步骤1/8
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撬起虾头,挤出虾胃顺便拉出虾肠,剪去虾枪和虾脚,洗净控去水份
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步骤2/8
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放入姜片,白胡椒,盐,料酒,少量食用油腌制15一20分钟
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步骤3/8
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将蒜打成蒜蓉,放入盐,生抽,耗油,少量食用油拌均
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步骤4/8
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将虾用刀开背,填入拌好的蒜蓉
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步骤5/8
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空气炸锅底部垫上锡纸,将填好蒜蓉的虾码放好
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步骤6/8
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温度180度,时间15分钟
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步骤7/8
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开盖菜品即成
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最后一步
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美味即成,低脂高蛋白
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-03-25
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