低卡掉秤饼｜连吃三天都不腻
低卡掉秤饼｜连吃三天都不腻
-
步骤1/8
点击查看大图
新思特电陶炉选择爆炒1600w。放上不粘锅，加入适量植物油，下菠菜口蘑，翻炒变软
-
步骤2/8
点击查看大图
鸡蛋加椒盐打散。倒入锅中，整理成圆形
-
步骤3/8
点击查看大图
蛋液凝固后，电陶炉调到1200w，铺上火腿芝士
-
步骤4/8
点击查看大图
对折起来，煎制芝士融化即可
-
步骤5/8
点击查看大图
低卡低脂
-
步骤6/8
点击查看大图
芝士爆浆
-
步骤7/8
点击查看大图
新思特这款电陶炉太优秀啦多种烹饪模式，小白也能轻松掌握火候黑晶面板耐磨好打理还有定时功能，也太高科技了吧！
-
最后一步
点击查看大图
安排上了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-03-24
饼的相关分类
饼的相关推荐
-
这肉夏季要常吃，价格才是猪肉的1/6，增肌减脂效果好
36079人看过 -
润肺止咳老火汤
162518人看过 -
想吃河南油馍头买不到，河南大厨把油馍头配方告诉你，轻松在家做
511815人看过 -
给宝贝自制点心
7926人看过 -
去火橙皮茶
95899人看过 -
家庭版韭菜盒
76657人看过 -
【宝宝辅食】葱香发面饼
27719人看过 -
豆腐新做法，手一掰，热油一泼，味道鲜美，上桌就抢着吃
85777人看过 -
2根杏鲍菇，3个鸡蛋，简单一做，孩子天天点名都要
9020461人看过 -
最正宗的西式烤生蚝
33311人看过 -
冰糖炖梨
17050人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#红薯银耳羹
149501人看过
