简易菜谱-减肥菜番茄鸡胸
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
鸡胸肉洗净 切片 耗油 料酒腌制 西红柿去皮 切小块 黄瓜去皮切片
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步骤2/4
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锅内加水 水烧开下鸡胸肉 关火 把鸡胸肉滑散 至变色 捞出
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步骤3/4
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锅内放西红柿 炒软 加一勺辣酱 炒出沙 加水 胡椒粉 耗油 盐 调味 水开下黄瓜 蟹棒
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最后一步
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黄瓜煮软 蟹棒煮散 下鸡胸肉 关火 炒匀 出锅
小贴士
蟹棒就是为了添加点味道 也可以换别的
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-03-23
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