宝宝菜莽 【宝宝辅食】
春天的韭菜就是最鲜的,再加上鸡蛋、虾皮,三鲜集合,那味才叫一个绝! 粉条就是另一重“灵魂”了,小宝宝你们就可以剁得碎一点,比纯菜的更要受欢迎。
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/16
点击查看大图
粉条提前用开水泡软,我这个泡了30分钟左右,你们泡的时间就看自家粉条的状态,泡软了就行。家里没粉条的,你们就换成冬粉、粉丝。
-
步骤2/16
点击查看大图
面粉中倒入60克的开水,搅拌均匀。倒的时候就从一边倒,一半的面粉用开水烫。*懒得和面的,也可以用饺子皮或者是馄饨皮来做,就是软度稍微差一点了。
-
步骤3/16
点击查看大图
另一半加入60克的清水,同样是搅拌均匀。
-
步骤4/16
点击查看大图
不断揉搓,让面团逐渐变得光滑就可以了。这里给面团盖上保鲜膜,能避免面皮表面风干。
-
步骤5/16
点击查看大图
碗里打入鸡蛋,给它搅散了。
-
步骤6/16
点击查看大图
韭菜的的完美搭配,肯定是鸡蛋了。不粘锅喷油,倒入蛋液,多翻炒几下,炒成蛋碎的样子就能盛出来了。
-
步骤7/16
点击查看大图
粉条、韭菜、胡萝卜切碎,你们如果想要换成别的蔬菜,或者是做别的馅料都可以,好吃就行。
-
步骤8/16
点击查看大图
给粉条碎、韭菜碎和胡萝卜碎加入到鸡蛋碎当中。这里的配菜你们就按着家里有的做,有啥就用啥。*小宝宝的话,考虑到咀嚼能力,食材可以切得碎一点
-
步骤9/16
点击查看大图
碗里加上虾皮和适量食用油,搅拌均匀。加油是为了让韭菜的表面有油包裹住,避免之后加上调料,韭菜快速出水,影响口感和味道,也不方便包。
-
步骤10/16
点击查看大图
这时候就能来调个味了,1勺酱油、1勺素耗油、适量鲜菇粉和盐,充分搅拌均匀了。
-
步骤11/16
点击查看大图
揭开面团的保鲜膜,给面团搓成长条的样子。
-
步骤12/16
点击查看大图
把面条切分成大小均匀的面剂子,再擀成长方形的面片。
-
步骤13/16
点击查看大图
面片里放上适量的馅料,给它们卷起来。
-
步骤14/16
点击查看大图
两遍的接口捏紧,然后把菜蟒向着中间挤推,做出一种粗粗胖胖的效果。
-
步骤15/16
点击查看大图
做好的菜莽可以放入蒸锅当中了,水沸计时,蒸10分钟就行。
-
最后一步
点击查看大图
熟透的菜莽取出来,装盘开吃。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-03-23
宝宝辅食的相关分类
宝宝辅食的相关推荐
-
#开启冬日滋补新吃法#年糕抱蛋
176997人看过 -
慢慢盛开的唯美 【洋葱花】
3078人看过 -
白灼大虾
13532人看过 -
#打工人的健康餐#捞汁西蓝花虾仁鸡蛋(减脂餐)
276584人看过 -
想告诉全世界,麻辣拌这么做巨巨好吃❗️❗️
155800人看过 -
川味干煸肥肠
1346099人看过 -
丝瓜蛋汤(宝宝最爱)
5590834人看过 -
鸡爪煲
1828145人看过 -
小熊&圣诞帽曲奇
65167人看过 -
“懒人版”南瓜小米粥
61314人看过 -
#养生打卡#八珍菌菇乌鸡汤
201797人看过 -
大虾鸡爪煲
2917968人看过