非油炸超清爽！Q弹嫩滑+蓬松酥脆+浓郁果香，全在这盘里啦~
金黄酥脆的油条壳里填满了Q弹虾滑，烤制代替油炸，菠萝块酸甜多汁，有蛋黄酱辅助调味，满口都是清爽美味。
8克
63克
98克
710
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
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步骤1/6
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虾仁碎中倒入蛋清、淀粉、白胡椒粉和盐，顺一个方向搅拌上劲。
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步骤2/6
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塞入油条中，放在包好油纸的烤架上。
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步骤3/6
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光波炉底部垫上玻璃烤盘，光波组合一烤制6分钟，中途换下位置。
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步骤4/6
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碗中放入油条虾、菠萝块和蛋黄酱，可以撒些葱花和熟白芝麻做装饰。
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步骤5/6
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轻轻翻拌均匀，就完成啦。
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最后一步
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开胃解腻，一定要试试吖~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-03-21
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