减脂箘鲜汤
意外发现这几样组合在一起能掉称
-
步骤1/7
点击查看大图
白玉菇洗净掰两段，黄瓜去皮切片，豆腐洗净备用
-
步骤2/7
点击查看大图
鸡蛋打散，摊成蛋皮，切块备用（也可以煎成荷包蛋）
-
步骤3/7
点击查看大图
少油葱头姜炒香
-
步骤4/7
点击查看大图
白玉菇略微炒一下
-
步骤5/7
点击查看大图
下黄瓜加适量盐炒软加水
-
步骤6/7
点击查看大图
水开下入豆腐块，煮开下入鸡蛋块，汤变浓后根据自己的口味调味
-
最后一步
点击查看大图
出锅撒上葱花就可以啦
晚餐不吃主食喝一碗这个汤，第二天能掉1斤左右。（每个人体质不一样，掉称纯属个人体质，就算不掉称喝着也很鲜呀）食材是一家人（5人）的量，请大家酌情加减
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-03-21
减脂箘鲜汤的相关分类
减脂箘鲜汤的相关推荐
-
天妇罗炸菇 好吃的菌菇
23177人看过 -
好吃的宫保鸡丁，这样做就对了！
435975人看过 -
菇菇这样炒，比肉还香！
2107695人看过 -
#零腹担吃夜宵#可乐鸡翅
273967人看过 -
菇肉酱爆瓜肉菇
19404人看过 -
鸡丝凉面
34885547人看过 -
小炒牛肉（肉嫩味香）
7632359人看过 -
秘制家庭酸辣粉
2612236人看过 -
百菇齐放_野菇豆腐#“宴”遇灵山，拈花品素#
64823人看过 -
#嗨fun暑假#东北才有的小猪盖被
163983人看过 -
紫薯粥
450696人看过 -
好吃到舔盘的葱油拌面，10分钟搞定的快手早餐
721640人看过
