金针菇虾滑豆腐西红柿汤
浏览 16141 · 收藏 116
将做法保存到手机
金针菇的营养价值非常高,含有丰富的优质蛋白,维生素b族和氨基酸,有利于我们的身体发育,可提高机体的免疫力,增强体质,而且含有大量的膳食纤维,能够促进胃肠蠕动,改善便秘的现象,还具有美容养颜的作用,大部分人群都非常适用,金针菇的热量也不高,也非常适合减肥的人食用。
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
西红柿切十字梅花,开水烫一下去皮
-
步骤2/5
点击查看大图
葱花过油爆香,加入切好的西红柿,炒至七成熟
-
步骤3/5
点击查看大图
加入金针菇、豆腐
-
步骤4/5
点击查看大图
加入蚝油、虾皮提味:虾滑撕开小口,挤入锅内即可,忘记拍照了!
-
最后一步
点击查看大图
煮十分钟左右美味出锅,简单有营养,低卡又健康
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-03-19
换个做法
金针菇虾滑豆腐西红柿汤的相关分类
金针菇虾滑豆腐西红柿汤的相关推荐
-
万能的蒸鱼小妙招——清蒸鲈鱼
2383938人看过 -
“清热去火,鲜美补水”-豆腐花蛤汤
80448人看过 -
红烧鸡翅
15529412人看过 -
减脂餐
872555人看过 -
在家做韩式部队火锅,超丰盛又美味,冬天一家人吃最好啦!
2987707人看过 -
爆炒花甲 #餐桌上的春日限定#
37756795人看过 -
#换着花样吃早餐#早餐鸡蛋手抓饼
15810421人看过 -
#春天的鲜味#西葫芦胡萝卜丝鸡蛋饼
328506人看过 -
葡式原味蛋挞(最快速的下午茶甜点)
7984522人看过 -
三伏天面条这样吃——雪碧拌面
52330人看过 -
一口沦陷好吃到嗦手指的秘制照烧鸡排
216325人看过 -
板栗烧鸡
15338489人看过