蒸菜
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17克
29克
8克
303
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织~
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烹饪步骤
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步骤1/1
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1.茼蒿洗净控水,要干干的状态,切小段,放食用油抓匀,把白面一大勺玉米面一大勺,盐,十三香适量搅拌均匀放到茼蒿上抓拌,每个茼蒿叶子上都沾上面粉就可以了2.凉水上锅,水开蒸10分钟,备注:我放的面粉多就蒸到十分钟,如果面粉很少蒸5到8分钟就可以3.料汁:醋,白芝麻,香油,生抽,葱蒜,白糖
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-03-19
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