减脂期|低卡虾仁炒方便面吃到撑不到500‼️
减脂期也能吃方便面‼️跟我做这个低卡版剪纸期都能吃到撑的低卡虾仁炒方便面,解馋呀‼️剪纸期想吃方便面的小伙伴,冲鸭
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步骤1/9
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方便面在锅中煮软。
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步骤2/9
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放到冰水过凉
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步骤3/9
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锅中放蒜末炒香后,加入虾仁双面煎变色捞出。
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步骤4/9
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不用放油,小火炒胡萝卜丝和洋葱丝。
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步骤5/9
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最后加入白菜叶。
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步骤6/9
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加入过凉的方便面,再加入老抽
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步骤7/9
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加入豆瓣酱。
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步骤8/9
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加入虾仁,黄瓜丝,拌均匀,再放入生抽调味。
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最后一步
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混合均匀,出锅开吃。
减脂期,也可以吃碳水,方便面合理的吃起来,也能吃出健康。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-03-18
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