葱油yapian鱼头。
yapian鱼头肉质“鲜嫩”，骨骼里有美味的胶原纤维和丰富的优质蛋白质，也含有不少不饱和脂肪酸、胆固醇、维生素、微量元素以及矿物质元素，这些成分有补充营养、美容养颜、保护心血管等作用，今天就来分享一道简单又美味的葱油yapian鱼头给大家，方法简单，厨房小白都能一看就会!特别适合有小朋友的家庭，肉质鲜嫩，并且还没刺，我家小娃娃特别喜欢，废话不多说，分享给大家。
-
步骤1/11
点击查看大图
准备一个yapian鱼头。
-
步骤2/11
点击查看大图
从中间破开。
-
步骤3/11
点击查看大图
去掉两腮。
-
步骤4/11
点击查看大图
刮去圈起来这些黑膜，刮干净鱼肉蒸起来才没有腥味!
-
步骤5/11
点击查看大图
红线的区域，稍微切几刀。
-
步骤6/11
点击查看大图
加姜丝和老酒。
-
步骤7/11
点击查看大图
水开上锅蒸，蒸十分钟。
-
步骤8/11
点击查看大图
时间到!出锅，倒掉蒸出的水份!去掉姜丝。
-
步骤9/11
点击查看大图
上面再摆上葱丝和姜丝。
-
步骤10/11
点击查看大图
倒上适量蒸鱼豉油。
-
最后一步
点击查看大图
锅里烧点热油，淋在鱼身上!滋的一声，一道美味的葱油yapian鱼头就制作完成啦！真的，'味'太赞啦！
没啥技巧，喜欢的话你也试试吧！我们家每次蒸一个鱼头都完全不够吃。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-03-18
葱油yapian鱼头的相关分类
葱油yapian鱼头的相关推荐
-
夏日解暑冰爽柠檬茶
16865人看过 -
#我的夏日味道vlog#百香果慕斯
42252人看过 -
松茸菌盐煎肉
179568人看过 -
清蒸鸦片鱼头
38151人看过 -
下饭必备——青椒肉丝
22545336人看过 -
#夏日多巴胺饮品#柠檬茶
126947人看过 -
广式腊味煲仔饭
196380人看过 -
干锅土豆片
3984909人看过 -
#玩心出道丨夏日DIY玩心潮饮挑战赛#西柚柠檬茶
182180人看过 -
家常快手广式腊味煲仔饭
40641人看过 -
#零腹担吃夜宵#减脂餐！低卡美味黑椒西兰花炒鸡丁
228433人看过 -
#美味开学季#皮蛋拌豆腐
196532人看过
