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营养早餐---顶级天花板三明治

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米白厨房

每天都为做啥而发愁，不知道啥简单，啥好吃，来吧关注我，接下来将会 展示每日早餐不重样的吃法。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
吐司片 2片
、
鸡蛋 1个
、
番茄 两片
、
黄瓜 6片
、
生菜 2片
、
午餐肉 两片
、
酸奶 1盒
、
藜麦脆片 50g
、
香蕉 一根
、
坚果 50g
、
紫甘蓝 少许
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-03-18

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