凉拌苜蓿菜
周末的时间,阳光正好,和家人一块去野地里采来的野菜,味道一级棒 参与活动: #少盐饮食 轻松生活#
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步骤1/13
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苜蓿菜洗净
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步骤2/13
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热水煮1分钟
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步骤3/13
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捞出过凉水
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步骤4/13
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拧干水分
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步骤5/13
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切段
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步骤6/13
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虾仁煮熟
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步骤7/13
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将虾仁切成小丁,放入苜蓿菜中
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步骤8/13
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调制料汁,大蒜加入盐倒成泥
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步骤9/13
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锅内烧油,烧制冒烟
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步骤10/13
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蒜泥中放入白芝麻,辣椒粉,泼热油
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步骤11/13
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倒入六月鲜12克轻盐昆布酱油,再倒入陈醋,搅拌均匀
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步骤12/13
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将调制好的料汁倒入苜蓿菜上,搅拌均匀
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最后一步
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亲手采摘的苜蓿就可以 享用啦
调制的料汁适合拌各种凉菜呦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-03-18
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