羊鞭滋补汤
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平时锻炼,网上说这含有丰富的蛋白质,胶原蛋白等各种营养!于是就试着做做,以后还会改进……
食材清单
加入采购清单
30~60分钟
大枣
3颗
、
当归
2片
、
白萝卜
半根
、
山药
1根
、
香叶
4片
、
八角
6个
、
大蒜
2瓣
、
姜片
6片
、
黄精
2片
、
辣椒
1个
、
洋葱
半个
、
香菜
2根
、
枸杞
0.5克
、
甜玉米
1根
烹饪步骤
-
步骤1/4
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先把羊鞭进行濯水,捞出沫子!我濯水时放了八角香叶大蒜去除一些的腥味!
-
步骤2/4
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准备把羊鞭捞出来,做花刀!这是准备的食材图!
-
步骤3/4
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做成这样的花刀!一会儿入锅熬制!先放耐煮的,包括香料,萝卜!放入适量盐!熬半个小时放大枣和枸杞!香菜最后放!
步骤4/4
展开全部4个步骤
发布于 2022-03-17
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