巨好喝的水果茶
老白茶中的茶黄酮含量高,抗氧化、美容养颜的效果明显。清内热去湿气、抗菌消炎、提高免疫力。丰富的维A,可有效保护孩子和上班族视力,促进血糖平衡茶叶内活性酶可以促进脂肪分解代谢。
1克
2克
78克
265
千卡
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步骤1/8
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准备好简单的食材。
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步骤2/8
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苹果洗净切薄片
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步骤3/8
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依次放入老白茶,冰糖,红枣,柠檬片
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步骤4/8
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放入切好的苹果。
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步骤5/8
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倒入纯净水。
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步骤6/8
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大火煮开,再焖五分钟。
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步骤7/8
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慢慢煮开
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最后一步
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香气扑鼻的水果茶就可以了。
俗话说:“老白茶是个宝,喝了病毒全赶跑”
老白茶作为我们的日常饮品,只要加一种生活食材——红枣,就能搞定很多小毛病。
白茶经过陈放之后,其多酚类物质不断的氧化,转化为更高含量的黄酮、茶氨酸和咖啡碱等成分。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-03-17
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