口蘑炒丝瓜
清淡好吃无负担的一道菜,亦可以作为月子餐。
9克
101克
89克
752
千卡
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步骤1/11
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准备所需食材
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步骤2/11
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枸杞洗净泡开,虾皮清水浸泡去盐
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步骤3/11
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丝瓜去皮切成滚刀块
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步骤4/11
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口蘑去掉蒂一切四瓣
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步骤5/11
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大蒜剁成碎粒
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步骤6/11
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炒锅烧热加油小火倒入蒜碎炒至微微发黄
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步骤7/11
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倒入丝瓜块炒至微微翻炒30秒
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步骤8/11
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倒入口蘑一起翻炒至打蔫
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步骤9/11
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倒入沥干水的虾皮一起翻炒均匀
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步骤10/11
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最后放入味达美臻品蚝油一起炒匀即可
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最后一步
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撒枸杞装盘上桌
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-03-16
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