饱腹掉称✅鲜美浓郁的三鲜菌菇汤!
今天分享一道鲜掉眉的三鲜菌菇汤!鲜美浓汤的关键是焦香的鸡蛋,搭配上菌菇和虾仁,豆腐,滚出来的汤真的是绝绝子!低卡好喝又不胖,敲适合减脂期的姐妹们~
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/5
点击查看大图
太好喝了。姐妹们赶紧试试
-
步骤2/5
点击查看大图
起锅热油把鸡蛋煎熟捞出切块备用锅中留底油炒香蒜葱,倒入虾仁煎至变色,放入鸡蛋,香菇,白玉菇,加入没过食材的水,盖上锅盖焖煮8分钟
-
步骤3/5
点击查看大图
加入切好的嫩豆腐煮2分钟,加入时间盐和白胡椒粉调味,撒上葱花和枸杞出锅!
-
步骤4/5
点击查看大图
☘️这碗汤真的太好喝了,你们一定要试试~这汤使用了千岛源纯正茶油,它做出来的菜非常健康,口感也不错,没有那么腻!
-
最后一步
点击查看大图
千岛源茶油富含高达百分之79.5的单不饱和脂肪酸,单不饱和脂肪酸不聚脂,适合小仙女们低卡低脂饮食要求!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-03-15
三鲜菌菇汤的相关分类
三鲜菌菇汤的相关推荐
-
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
960335人看过 -
专治各种没食欲的 诱惑凉拌面
2227895人看过 -
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
8537147人看过 -
【宝宝辅食】土豆鸡胸肉拌饭
438304人看过 -
杏鲍菇神仙吃法,好吃到舔盘子的鱼香杏鲍菇
6529714人看过 -
凉拌腐竹
3617404人看过 -
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
17992789人看过 -
#打工人的健康餐#谁发明的生菜牛肉拌饭‼️低卡减脂|好吃哭了
424537人看过 -
泡面的神仙吃法❗️好吃到尖叫的凉拌方便面
6067667人看过 -
#春天的鲜味#奶奶祖传秘方:葱油拌面
353088人看过 -
地三鲜
34957317人看过 -
【宝宝辅食】时蔬牛肉粒
397600人看过