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孜然炒面筋

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兮晨一人食

自己煮的就是比外面的美味，好吃有营养 关键随时吃都可以哦
营养分析 查看详情

1克
2克
18克

39
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   配菜(中级)
孜然 2勺
、
面筋一根 1
、
青椒 一个
、
生抽 1勺
、
辣椒面 适量
、
孜然粉 适量
、
盐 适量
、
糖 适量
、
黑芝麻 少许
烹饪步骤
小贴士

非常的nice，不管下饭还是配酒都是妥妥的，大人小孩子都很喜欢，自己做的也格外的放心给家人们吃

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-03-13

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