是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
下饭快手小炒蚝油莲菜条❗️家常炒莲藕的做法 点击查看大图

下饭快手小炒蚝油莲菜条❗️家常炒莲藕

浏览 3.8万 · 收藏 766
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

阳春白雪！

莲藕性温凉，可凉拌，清炒，炖煮，很受大家的欢迎。常食有健脾胃，去火消炎之功效，我的朵妞妞就非常喜欢吃炒的莲菜条，制作方法简单，成品鲜香脆嫩，开胃下饭
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
莲菜 2段
、
彩椒 2块
、
大蒜 3瓣
、
味达美臻品蚝油 2勺
、
味达美冰糖老抽酱油 1勺
、
味达美味极鲜酱油 2勺
、
白胡椒粉 2克
、
木糖醇 1勺
烹饪步骤
小贴士

1.莲菜焯水不要用铁锅，容易发黑 2焯水后立马过凉水，炒出来的莲条很脆

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-03-13

换个做法

下饭快手小炒蚝油莲菜条的相关分类

棒棒糖 马蹄 糖葫芦 雪花酥 大白菜 感冒发烧 更多

下饭快手小炒蚝油莲菜条的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许