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鲜虾沙拉

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悠哈厨房

又到了3月不减肥4月徒伤悲的季节，这一个冬天长的肉肉，像穿了棉袄一样臃肿，此时不减肥还要待何时。俗话说：三分练七分吃，除了每天必需的运动之外，吃非常重要。低GI的鲜虾沙拉，既补充蛋白质又补充膳食纤维，让你放松吃，轻松减脂。 参与活动: #有奖征集|节后补救指南#
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
鲜虾仁 16只
、
黄瓜 1个
、
水萝卜 3个
、
圣女果 6个
、
苦菊 1小把
、
冠利蜂蜜芥末沙拉酱 2勺
、
料酒 1勺
、
白胡椒粉 1克
、
盐 1克
、
植物油 少许
烹饪步骤
小贴士

没有苦菊可以用芝麻菜、生菜等等。 虾仁煎的时间不要长，2面变红色就可以，煎时间长了虾仁会变干。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-03-12

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