丝瓜煎蛋汤
丝瓜煎蛋汤营养丰富,中医认为丝瓜煎蛋汤的成分有清热凉血、滋阴润燥、通乳调经等功效。丝瓜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁,还有维生素B1、维生素C、皂苷、木糖胶等多种营养成分,有抗氧化、抗过敏等作用,可以促进儿童大脑发育,并有助于老年人的心脑血管健康,对美容养颜有一定作用。 参与活动: #有奖征集|节后补救指南#
下载App查看
-
步骤1/11
点击查看大图
鸡蛋打入碗中打散
-
步骤2/11
点击查看大图
丝瓜削皮后滚刀切成块
-
步骤3/11
点击查看大图
锅中放油烧热
-
步骤4/11
点击查看大图
倒入蛋液
-
步骤5/11
点击查看大图
炒至凝固
-
步骤6/11
点击查看大图
加入适量清水
-
步骤7/11
点击查看大图
放入丝瓜
-
步骤8/11
点击查看大图
放入姜片
-
步骤9/11
点击查看大图
大火烧开后煮几分钟
-
步骤10/11
点击查看大图
根据自己口味放盐
-
最后一步
点击查看大图
煮好的丝瓜鸡蛋汤装入碗中食用
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-03-12
丝瓜煎蛋汤的相关分类
丝瓜煎蛋汤的相关推荐
-
腰果燕麦拿铁
20818人看过 -
#粉粉套装试用#【10分钟懒人菜】玉米虾仁滑蛋
1451814人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#红烧牛肉
371388人看过 -
#奇妙烘焙屋#云朵舒芙蕾,轻盈像在吃云朵
212440人看过 -
软炸虾仁
7788173人看过 -
难怪火爆全网❗️太好吃了凉拌包菜酸辣开胃❗️
5522734人看过 -
西红柿鸡蛋卤 荞麦面
3284402人看过 -
#洗手作羹汤#家常花菜
24151063人看过 -
清肠饮
88572人看过 -
腌韭菜-妈妈咸菜
1987人看过 -
酱牛肉
16608329人看过 -
火爆大头菜
758962人看过