炒生菜
生菜中含有丰富的膳食纤维，该物质不能被人体吸收，但能够促进肠道蠕动，在肠道内吸收水分，缓解便秘的症状。吃了不胖。 参与活动: #有奖征集|节后补救指南#
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步骤1/7
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备好食材丶
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步骤2/7
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生菜洗好
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步骤3/7
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蒜切沫
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步骤4/7
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锅里先炒蒜
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步骤5/7
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加入生菜炒
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步骤6/7
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加蚝油入味提鲜出锅
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最后一步
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成品
家常菜快手菜。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-03-11
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