茄汁虾滑
来一份营养餐,这个最简单 番茄切小块,油热下锅炒至软烂再加水哦 300克热水,水开放入虾滑 用了现成的虾滑 大颗粒虾滑,很实惠 再来一把水果玉米粒 加蚝油生抽各1勺,再来点盐和胡椒粉就OK了 收汁出锅来点小葱,好吃 参与活动: #有奖征集|节后补救指南#
-
步骤1/7
点击查看大图
备好食材,用的是现成的虾滑
-
步骤2/7
点击查看大图
番茄去皮切小块,油热放入翻炒至软烂
-
步骤3/7
点击查看大图
加300克温水,来一勺蚝油,1勺生抽,1克盐少许五香粉调味
-
步骤4/7
点击查看大图
用两个勺子把虾滑团成丸子形状放入
-
步骤5/7
点击查看大图
水开煮5分钟
-
步骤6/7
点击查看大图
加入熟的玉米粒煮1分钟
-
最后一步
点击查看大图
出锅撒点葱花,这一餐原汁原味营养多多哦
不用放糖哦
茄汁浓郁,虾滑Q弹鲜美
营养健康无负担
春天来点实际的
我这个300多月的宝宝还能长高呀
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-03-10
茄汁虾滑的相关分类
茄汁虾滑的相关推荐
-
早餐换着吃---葱油饼
719269人看过 -
【香辣螃蟹】~鲜香辣
8026632人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐!低卡美味西兰花口蘑炒虾仁
158987人看过 -
在家做韩式部队火锅,超丰盛又美味,冬天一家人吃最好啦!
2994578人看过 -
开胃下饭菜,巨好吃的家常鱼香茄子煲
80301626人看过 -
孩子爱吃的松仁玉米
5694726人看过 -
早餐牛肉饼~简单快手~电饼档平底锅食谱
190949人看过 -
清蒸螃蟹
10255242人看过 -
酱爆豆角丝~比肉还好吃的家常菜
25489498人看过 -
#开启观赛嗨吃局# 我要向全世界安利这个平菇做法❗️❗️
136031人看过 -
素食之— —清炒紫甘蓝
1163272人看过 -
自制冬日热饮水果茶,酸甜好喝又解渴,暖胃又健康
7560689人看过