马蹄荷兰豆
春日时令鲜蔬营养健康又美味
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步骤1/13
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准备食材，去皮荸荠（也叫马蹄）➕鲜荷兰豆
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步骤2/13
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荷兰豆剪去两头淘洗干净，红椒去籽
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步骤3/13
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取一段红椒切成粗条
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步骤4/13
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马蹄改刀成粗条
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步骤5/13
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锅中烧水，加少许食盐和食用油
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步骤6/13
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水开焯水荷兰豆，捞出过凉护色
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步骤7/13
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另起锅烧油
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步骤8/13
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倒入马蹄和荷兰豆
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步骤9/13
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倒入红椒
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步骤10/13
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加2大勺耗油
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步骤11/13
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1中勺食盐
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步骤12/13
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1中勺鸡精
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最后一步
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翻炒均匀，调味品融化出锅装盘
大火爆炒，断生即可出锅，咸鲜开胃又营养
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-03-10
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