打开APP，查看更多视频做法 >>

吃出健康干煎鲳鱼

浏览 9.6万 · 收藏 2165

涓涓小溪长流水

吃出健康吃出营养吃出快乐，解决假胖来点鱼吃吃也是很好的选择，味道好营养价值高，做个口感也是很喜欢的味道那个干煎法鲳鱼，先腌制加入多样调味香，再说鲳鱼鱼刺少肉质细腻白净，尤其用干煎的方法，蘸取色拉沙司和与店家烤鱼媲美的味道，真的节后补救的好时机，吃了真爽，吃的鲳鱼味好又健康！ 参与活动: #有奖征集|节后补救指南#
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
鲳鱼 4条
、
姜 1块
、
葱 1根
、
味达美臻品葱姜料酒 2勺
、
芥末 少许
、
色拉酱 半支
、
胡椒粉 少许
、
孜然粉 少许
、
椒盐粉 少许
、
食用油 二勺
、
生粉 1勺
烹饪步骤
步骤4/10

  展开全部10个步骤

小贴士

如此煎至两面金黄的鲳鱼味道很好，蘸取酱汁的味道自己喜欢就好啦，谢谢你的关注，分享互动交流。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-03-10

换个做法

干煎鲳鱼的相关分类

腊八粥 棒棒糖 冰糖葫芦 腊八蒜 雪花酥 马蹄 更多

干煎鲳鱼的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许