补铁又补钙——菠菜鸡蛋饼
可以让不爱蔬菜的宝宝爱上蔬菜 参与活动: #有奖征集|节后补救指南#
-
步骤1/18
点击查看大图
菠菜焯水,水中加半勺盐一勺食用油。
-
步骤2/18
点击查看大图
菠菜过凉水。
-
步骤3/18
点击查看大图
切碎
-
步骤4/18
点击查看大图
胡萝卜切丝
-
步骤5/18
点击查看大图
两个鸡蛋打散
-
步骤6/18
点击查看大图
加两勺面粉
-
步骤7/18
点击查看大图
加适量水
-
步骤8/18
点击查看大图
面糊搅拌至无颗粒状
-
步骤9/18
点击查看大图
放菠菜和胡萝卜
-
步骤10/18
点击查看大图
搅匀
-
步骤11/18
点击查看大图
少许油加热后在锅中摊平面糊
-
步骤12/18
点击查看大图
撒芝麻 盖盖焖2分钟
-
步骤13/18
点击查看大图
借助盘子翻面后再焖2分钟
-
步骤14/18
点击查看大图
美味的菠菜鸡蛋饼就做好啦
-
步骤15/18
点击查看大图
调一个灵魂酱汁 4勺六月鲜减盐酱油
-
步骤16/18
点击查看大图
一丢丢蚝油和香油
-
步骤17/18
点击查看大图
菠菜饼和灵魂酱汁是绝配
-
最后一步
点击查看大图
好看又好吃 给宝宝补钙补铁 长高高
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-03-09
菠菜鸡蛋饼的相关分类
菠菜鸡蛋饼的相关推荐
-
菠菜鸡蛋饼 宝宝辅食食谱
563907人看过 -
羊肚菌花胶海参汤
88776人看过 -
超详细步骤一试成功的雪花酥冻干草莓雪花酥
1372537人看过 -
冰糖马蹄糕
487699人看过 -
鸡蛋牛奶布丁
1984107人看过 -
菠菜鸡蛋饼
71305人看过 -
焦糖杏仁太妃糖
388989人看过 -
#黄河路美食#补肾黑豆乌鸡汤
83149人看过 -
香酥鸡蛋卷来了!
58673人看过 -
新年小零食‼️猪肉脯肉松雪花酥
53260人看过 -
海盐太妃糖
135889人看过 -
5元烤一大盘,在家轻松搞定火爆小吃街的美食!
2348873人看过