香橙桂圆茶
桂圆性甘温,归脾补血,长智养心,具有益气补血,安神定志,养血安胎的作用。特别适合气血不足,心悸怔忡,失眠健忘的人食用。 其实并不喜欢将桂圆干之类煮茶煮粥,因为煮后味道就淡了。不过,小寒时节,天气太冷,橙子吃着冰凉,用它来和桂圆干一起煮个茶饮,倒是冬日里不错的暖饮。。。。 参与活动: #有奖征集|节后补救指南#
-
步骤1/8
点击查看大图
用料:冰糖橙1个,桂圆干8颗,水适量,蜂蜜少许
-
步骤2/8
点击查看大图
桂圆干去壳核,
-
步骤3/8
点击查看大图
橙子洗净切片。
-
步骤4/8
点击查看大图
将橙子和桂圆肉放入锅中,加水,
-
步骤5/8
点击查看大图
大火煮沸,转小火继续煮约5分钟。
-
步骤6/8
点击查看大图
熄火,
-
步骤7/8
点击查看大图
倒入杯中,
-
最后一步
点击查看大图
加入蜂蜜调味饮用。
食材搭配比例可以根据自己喜好任意调整。
桂圆肉一次不宜食用太多,以免上火。
也可以在煮的时候加入冰糖同煮。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-03-09
香橙桂圆茶的相关分类
香橙桂圆茶的相关推荐
-
红枣桂圆茶
33853人看过 -
#打工人的健康餐#谁发明的生菜牛肉拌饭‼️低卡减脂|好吃哭了
407917人看过 -
红枣生姜桂圆茶
25973人看过 -
桂圆红枣罗汉果茶
84826人看过 -
焖排骨
80523人看过 -
#打工人的健康餐#捞汁西蓝花虾仁鸡蛋(减脂餐)
248579人看过 -
马蹄雪梨银耳汤—滋阴润肺 止咳化痰
1768604人看过 -
白菜豆腐粉丝煲
675981人看过 -
泰式凉拌鸡丝
9980人看过 -
#吃出健康,解决假胖# 红豆薏米桂圆养颜汤
111714人看过 -
#打工人的健康餐# 糖醋芋头
170634人看过 -
万能卤汁配方,想吃啥就卤啥,一盒卤味的钱就能做一锅
989251人看过