10分钟快手减脂餐，上班族便当
好好吃饭，好好运动，好好瘦身，好好工作 烙蛋卷巨好吃巨好吃，我超爱 参与活动: #有奖征集|节后补救指南#
-
步骤1/8
点击查看大图
黑椒牛肉粒放入空气炸锅，烤180度10分钟
-
步骤2/8
点击查看大图
烤好装盘
-
步骤3/8
点击查看大图
紫薯欧包微波炉叮30秒，口感更好
-
步骤4/8
点击查看大图
菠菜水煮，圣女果洗干净，装盘
-
步骤5/8
点击查看大图
无油平底锅加热，倒入一个鸡蛋液烙
-
步骤6/8
点击查看大图
卷起来
-
步骤7/8
点击查看大图
切块
-
最后一步
点击查看大图
开吃啦！超好吃减脂餐
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-03-08
减脂餐的相关分类
减脂餐的相关推荐
-
#零腹担吃夜宵#减脂餐！低卡美味鸡胸肉虾仁沙拉
275083人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐！低卡美味西兰花口蘑炒虾仁
155580人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
996765人看过 -
减脂餐便当
130564人看过 -
#零腹担吃夜宵#减脂餐！低卡美味黑椒西兰花炒鸡丁
219068人看过 -
#打工人的健康餐#捞汁西蓝花虾仁鸡蛋（减脂餐）
297706人看过 -
减脂餐～柠檬手撕鸡
185382人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#低卡轻断食减脂餐
151660人看过 -
凉拌鸡丝（减脂餐）
1970420人看过 -
#开启观赛嗨吃局# 我要向全世界安利这个减脂餐❗️太掉秤了～
166935人看过 -
连吃三天都不腻的减脂餐~黄瓜炒鸡胸肉
430542人看过 -
减脂餐！香辣过瘾超好吃的菠菜拌平菇
889909人看过
