10分钟快手减脂餐，上班族便当
好好吃饭，好好运动，好好瘦身，好好工作 烙蛋卷巨好吃巨好吃，我超爱 参与活动: #有奖征集|节后补救指南#
-
步骤1/8
点击查看大图
黑椒牛肉粒放入空气炸锅，烤180度10分钟
-
步骤2/8
点击查看大图
烤好装盘
-
步骤3/8
点击查看大图
紫薯欧包微波炉叮30秒，口感更好
-
步骤4/8
点击查看大图
菠菜水煮，圣女果洗干净，装盘
-
步骤5/8
点击查看大图
无油平底锅加热，倒入一个鸡蛋液烙
-
步骤6/8
点击查看大图
卷起来
-
步骤7/8
点击查看大图
切块
-
最后一步
点击查看大图
开吃啦！超好吃减脂餐
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-03-08
减脂餐的相关分类
减脂餐的相关推荐
-
#零腹担吃夜宵#减脂餐！低卡美味鸡胸肉虾仁沙拉
273968人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
994955人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐！低卡美味西兰花口蘑炒虾仁
152554人看过 -
减脂餐便当
130453人看过 -
减脂餐！低脂高蛋白娃娃菜虾仁豆腐汤！
1416495人看过 -
#打工人的健康餐#捞汁西蓝花虾仁鸡蛋（减脂餐）
297026人看过 -
#零腹担吃夜宵#减脂餐！低卡美味黑椒西兰花炒鸡丁
217002人看过 -
凉拌鸡丝（减脂餐）
1970019人看过 -
每日便当Day19-27九日减脂餐-吃到撑
958307人看过 -
减脂餐
875763人看过 -
#一学就会快手菜#减脂餐.西红柿烧豆腐
700416人看过 -
刘畊宏女孩必吃减脂餐
256905人看过
