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西红柿炒黄瓜

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暖心先暖胃1

小孩子的下饭菜， 汤汁倒入米饭中搅拌搅拌， 香气四溢
营养分析 查看详情

2克
8克
25克

136
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
黄瓜 2根
、
西红柿 1个
、
辣椒 1个
、
干辣椒 6个
、
大蒜 3瓣
、
花椒 16粒
、
洋葱 少许
、
鸡精 1勺
、
味精 6克
、
盐 6克
、
生抽 1勺
、
淀粉水 30
烹饪步骤
小贴士

1。 黄瓜片不要太厚，也不可太薄，不然味道入不进去。 2。 最好是当季上来的新鲜蔬菜，味道香，还爽口。 3。 喜欢放木耳跟鸡蛋的也可以。多调一些汁，下米饭，下馒头入口味道香。记得出锅前再放少量水，翻炒两下。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-03-08

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