一看就会 外酥里嫩~海蛎煎蛋！
春日尝鲜，竟没想到会对那一口鲜嫩肥美的牡蛎着了迷。 牡蛎，就是生蚝，又叫海蛎子。海蛎子，贝类动物，瓣鳃纲，牡蛎科。 海蛎子肉肥爽滑，味道鲜美，营养丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养成份，素有“海底牛奶”之美称。在西方，海蛎子仍被誉为“神赐魔食”，中国人则誉之为“根之源”。 在芒果台的综艺《中餐厅》里，张亮曾做过一道海蛎煎蛋。 真是隔着屏幕都能闻到煎蛋的香气，好想马上来一碗米饭！ 鸡蛋和牡蛎组合在一起，鲜上加鲜，一口下去，不仅胃口大开，就连眉毛都要鲜掉了呢！这样简单又美味的菜，不多说，学！
-
步骤1/11
点击查看大图
海蛎子的吃法有很多：炸海蛎子、海蛎子豆腐汤、蒸海蛎子，蒜蓉烤海蛎子……，但一菜满足全家老小的只有海蛎煎蛋。下面我就分享一下具体做法：
-
步骤2/11
点击查看大图
秘诀1：海蛎子里边加上一勺面粉或淀粉，浸泡，轻柔清洗，并用清水淘洗干净，备用。
-
步骤3/11
点击查看大图
香葱或蒜苗切细沫备用。秘诀二：红薯淀粉调个淀粉水，可以保持海蛎不出水。秘诀三：准备一些青柠汁或柠檬汁，去腥提鲜好方法。
-
步骤4/11
点击查看大图
秘诀四：要给蛋液调底味。四颗鸡蛋打散，加入白胡椒粉，鱼露，青柠汁，红薯淀粉水，搅匀备用。
-
步骤5/11
点击查看大图
葱（蒜苗）沫，牡蛎倒入杯中，轻柔搅匀即可。
-
步骤6/11
点击查看大图
秘诀五：用猪油。用猪油煎牡蛎鸡蛋除了可以带来鲜香风味，还有利于去腥。
-
步骤7/11
点击查看大图
油热倒入蛋液，快速摊开。
-
步骤8/11
点击查看大图
注意晃动煎锅以及火候，千万不要煎糊。
-
步骤9/11
点击查看大图
一面凝固再翻面煎至另一面表面金黄即可出锅。（不可太早翻动，那样很容易导致煎蛋碎掉）
-
步骤10/11
点击查看大图
秘诀六：除了沾食辣椒酱或者辣味番茄酱，用鱼露+白胡椒粉+柠檬汁（吃辣可以切碎些小米辣）自制的沾汁才是绝配中的绝配。
-
最后一步
点击查看大图
色泽金黄，外酥里嫩，吃起来非常的鲜，配上沾汁一点腥味都没有，营养丰富，老少皆宜，喜欢的朋友可以试试哦!
跟着我的6条秘诀，做出来的牡蛎煎蛋，绝对香翻天
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-03-08
海蛎煎蛋的相关分类
海蛎煎蛋的相关推荐
-
海蛎煎
182786人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭# 海蛎煎蛋
184771人看过 -
手抓饼早餐包
815882人看过 -
海蛎煎蛋
378078人看过 -
海蛎煎蛋
178168人看过 -
#美食视频挑战赛# 海蛎煎蛋～全是蛋白的减肥餐
491182人看过 -
橙味甜甜圈蛋糕，在家就可复刻的经典美味
640600人看过 -
爆炒肉片
118297人看过 -
芝麻饼干做法（烤箱烤饼干）
860895人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#红薯糯米饼
142192人看过 -
#我的女神“饭”儿#厚皮菜（牛皮菜）
143250人看过 -
元气满满的早餐‼️牛奶鸡蛋饼
126131人看过
