黄瓜木耳炒鸡蛋
黄瓜中脂肪含量低、含糖量少、饱腹感强，减肥期间食用可以增强饱腹感，从而减少其他食物以及能量摄入。另外，黄瓜中含有一定量的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，增强机体代谢。 参与活动: #有奖征集|节后补救指南#
-
步骤1/10
点击查看大图
准备好所需食材
-
步骤2/10
点击查看大图
木耳提前浸泡并清洗干净
-
步骤3/10
点击查看大图
鸡蛋磕入碗中加入少许盐调味并搅打均匀
-
步骤4/10
点击查看大图
黄瓜洗干净切成薄片
-
步骤5/10
点击查看大图
锅内放油烧热倒入蛋液
-
步骤6/10
点击查看大图
将鸡蛋炒成小块后盛出备用
-
步骤7/10
点击查看大图
放入黄瓜和木耳翻炒
-
步骤8/10
点击查看大图
翻炒片刻放入鸡蛋并加入盐和生抽调味
-
步骤9/10
点击查看大图
翻炒均匀入味即可出锅
-
最后一步
点击查看大图
装盘拍上成品图，一道清爽可口的黄瓜木耳炒鸡蛋就完成了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-03-07
黄瓜木耳炒鸡蛋的相关分类
黄瓜木耳炒鸡蛋的相关推荐
-
葱烧豆腐
379322人看过 -
红烧鸡翅
15585439人看过 -
土豆炖牛肉
21497685人看过 -
排骨土豆炖豆角
10286204人看过 -
猪肉丸子汤
8025814人看过 -
香菇油菜，简单又好吃！
184330人看过 -
#时令蔬菜最养人#鲜香可口的黄瓜炒鸡蛋
170945人看过 -
#打工人的健康餐#吃不胖的口蘑黄瓜炒鸡蛋
211515人看过 -
红烧鸡翅~小朋友超爱，好吃不油腻
18487624人看过 -
黄瓜木耳炒鸡蛋
110910人看过 -
香菇油菜
6720227人看过 -
素炒冬瓜片
3462675人看过
