凉拌水煮娃娃菜
百吃不厌的减肥餐，再也不用饿肚子减肥了 有和我一样喜欢娃娃菜的姐妹吗？百吃不厌，一想减肥我就开始吃凉拌水煮娃娃菜，方便简单还特别好吃，灵魂就是调料哦！ 参与活动: #有奖征集|节后补救指南#
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步骤1/12
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娃娃菜、辣椒、大蒜洗干净后备用
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步骤2/12
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把洗干净的娃娃菜切丝
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步骤3/12
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水开下锅煮变色捞出
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步骤4/12
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把大蒜、辣椒切碎备用
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步骤5/12
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加入生抽3勺
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步骤6/12
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香醋一勺
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步骤7/12
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蚝油一勺
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步骤8/12
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花椒油一勺
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步骤9/12
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把调料全部弄好搅拌均匀
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步骤10/12
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把调料淋在煮好的娃娃菜上
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步骤11/12
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撒上芝麻搅拌均匀就可以开吃了
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最后一步
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好吃的凉拌水煮娃娃菜就做好了，如果生理期趁热吃也是不错的减肥是女人一生的事业！要让自己快乐减肥，找一个自己舒心、健康的减脂饮食！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-03-07
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