蒸出来的蔬菜鸡蛋糕
减脂期的美食也不能少，今天分享一道蔬菜鸡蛋糕，作为晚餐安排非常适合哈。 参与活动: #有奖征集|节后补救指南#
-
步骤1/11
点击查看大图
主要食材就是菠菜和鸡蛋，我用的是鸭蛋哈。
-
步骤2/11
点击查看大图
水开了将菠菜烫半分钟捞出。
-
步骤3/11
点击查看大图
过凉水后挤出水份。
-
步骤4/11
点击查看大图
切小段
-
步骤5/11
点击查看大图
将耐高温保鲜膜铺入玻璃碗中。
-
步骤6/11
点击查看大图
装入菠菜
-
步骤7/11
点击查看大图
蛋液打散后倒入碗里，稍微搅拌几下
-
步骤8/11
点击查看大图
盖上保鲜膜上锅蒸10分钟左右，凝固即可。
-
步骤9/11
点击查看大图
取出稍凉倒扣熟菜板上切小块
-
步骤10/11
点击查看大图
用生抽，糖，米醋，辣椒油调一个沾汁，就完事了。
-
最后一步
点击查看大图
夹一片看看，完美。
这个菜也适合小宝宝食用，只需一点点盐即可。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-03-07
蔬菜鸡蛋糕的相关分类
蔬菜鸡蛋糕的相关推荐
-
酱香饼：能开店的配方
16515393人看过 -
香甜酥脆的红薯饼
3090481人看过 -
家常鸡蛋饼（五分钟搞定营养健康早餐，上班族必学）
5299783人看过 -
泡面的神仙吃法❗️好吃到尖叫的凉拌方便面
6138855人看过 -
#开启观赛嗨吃局#10分钟家常菜，巨好吃的红烧豆腐块～
205287人看过 -
#开启观赛嗨吃局#想告诉全世界，这个鱼香肉丝巨巨巨好吃！！
345850人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑，几个诀窍分享给你们
11602209人看过 -
#臻鲜松茸一袋享#⭐蒜蓉粉丝金针菇⭐
897663人看过 -
酱爆豆角丝～比肉还好吃的家常菜
25459370人看过 -
孩子们都喜欢的蔬菜饭团
3575191人看过 -
凉拌腐竹
3674217人看过 -
好吃到飞起！豆腐这样做，米饭不够吃
18193448人看过
