超鲜美羊肉片白菜汤
羊肉含有丰富的脂肪,还有优质蛋白,钙、铁、维生素b一、维生素b2等营养物质,吃了之后可以给身体补充充足的能量,从而达到驱寒的目的,可以给我们人体补充维生素,保证热量代谢。 大白菜含有矿物质、维生素、蛋白质、粗纤维、胡萝卜素,还含有分解致癌物质亚硝胺糖酶。从药用功效说,大白菜有养胃、利肠、解酒、利便、降脂、清热、防癌等七大功效 参与活动: #有奖征集|节后补救指南#
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步骤1/7
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白菜洗净切略粗的丝
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步骤2/7
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土豆切细条
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锅中放油爆香姜、葱、干辣椒
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步骤4/7
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放土豆炒香,放料酒,一勺生抽,加水烧开后加入白菜条
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步骤5/7
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再次烧开后放羊肉片大火煮开
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步骤6/7
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放吸油纸吸去多余浮沫和油脂
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最后一步
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可以开吃啦!汤很鲜美,好像在吃铜火锅的味道白菜土豆软烂,减肥的美美们来上一碗这个汤菜又解馋又不会肥!
土豆适当切细些熟的更快,喜欢吃早菜的白菜叶也可以多放些哈
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-03-06
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