⭐小吊梨汤⭐
今日惊蛰，民间多说“惊蛰吃梨”，惊蛰后气温明显升高，人们容易口干舌燥、外感咳嗽。而梨子性寒味甘，有润肺止咳、滋阴清热的功效，这时吃梨，对身体很有滋养作用。所以今天为大家带来一道简单的小吊梨汤的做法。 参与活动: #有奖征集|节后补救指南#
-
步骤1/9
点击查看大图
食材准备如图所示
-
步骤2/9
点击查看大图
雪梨去皮洗净
-
步骤3/9
点击查看大图
去皮后的雪梨切块去核，然后再切小块，方便炖煮
-
步骤4/9
点击查看大图
养生壶中水烧开，加入15克泡发后的银耳
-
步骤5/9
点击查看大图
煮10分钟左右至银耳微软
-
步骤6/9
点击查看大图
打开壶盖，加入雪梨块后，轻轻搅拌，继续焖煮
-
步骤7/9
点击查看大图
依次加入冰糖、话梅，轻轻搅拌，再煮20分钟左右
-
步骤8/9
点击查看大图
最后起锅前在撒上枸杞焖煮2~3分钟即可
-
最后一步
点击查看大图
美味又简单的小吊梨汤就完成啦。
小吊梨汤讲究的是汤浓而不凝，味甜而不冲，口感滑而不腻，所以对食材的选择和搭配就尤为重要了。话梅枸杞不能少，冰糖尽量选择黄冰糖，在这个惊蛰时节，花点时间，喝碗梨汤吧。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-03-05
小吊梨汤的相关分类
小吊梨汤的相关推荐
-
#秋日养生这样吃#电饭煲小吊梨汤
196606人看过 -
小吊梨汤-养颜美容，润肠通便，润肺清火的老北京养生甜品
1440017人看过 -
#冬季滋补花样吃法#梨汤
161624人看过 -
#夏至日，大口吃面#⭐️小吊梨汤⭐️
139880人看过 -
养生壶小吊梨汤
91977人看过 -
秋燥食补|教你一步学会熬小吊梨汤！
251874人看过 -
小吊梨汤
103426人看过 -
梨汤
36041人看过 -
雪梨汤
9141人看过 -
秋冬，你需要一碗润肺美容的小吊梨汤
114658人看过 -
#冬日治愈时刻# 秘制小吊梨汤大人小孩儿都爱喝
163070人看过 -
老北京小吊梨汤 与 山楂雪梨糖水｜美食台
3552027人看过
