生菜蒸蛋
26克
40克
8克
422
千卡
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步骤1/12
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生菜洗净
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步骤2/12
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热水中烫30秒,捞出控水
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步骤3/12
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切小段
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步骤4/12
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碗中铺层保鲜膜,放入生菜段(我刷的薄油,不好脱模)
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步骤5/12
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打入三个鸡蛋,现磨黑胡椒碎
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步骤6/12
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搅匀
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步骤7/12
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包上保鲜膜,放入蒸锅中,蒸20分钟
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步骤8/12
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蒸好了
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步骤9/12
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切段
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步骤10/12
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直接吃,也超好吃哦
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步骤11/12
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蘸上灵魂蘸料,好吃
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最后一步
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或者怕胖的减肥人士直接蘸上油醋汁,也好吃哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-03-05
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