橄榄油凉拌西兰花
西兰花降低血糖，清理血管。抗衰老，健胃消食，美白，防癌功效。减肥减脂佳品。 参与活动: #有奖征集|节后补救指南#
-
步骤1/7
点击查看大图
小朵西兰花洗干净
-
步骤2/7
点击查看大图
水烧开下一点盐，油，倒入西兰花
-
步骤3/7
点击查看大图
捞出备用。
-
步骤4/7
点击查看大图
一个干净盆倒入西兰花，倒入橄榄油少许。
-
步骤5/7
点击查看大图
油辣子少许，盐
-
步骤6/7
点击查看大图
带上手套抓均匀
-
最后一步
点击查看大图
装碟。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-03-04
橄榄油凉拌西兰花的相关分类
橄榄油凉拌西兰花的相关推荐
-
#一学就会快手菜#凉拌蒜蓉西兰花
228756人看过 -
#美味开学季#凉拌西兰花
143926人看过 -
#少盐饮食 轻松生活#凉拌蒜蓉西兰花
168807人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑，几个诀窍分享给你们
12113327人看过 -
#夏天夜宵High起来！#凉拌西兰花
8321195人看过 -
#夏日开胃餐#凉拌西兰花魔芋丝
171533人看过 -
快手菜：凉拌西兰花
213628人看过 -
#夏日开胃餐#凉拌蒜蓉西兰花
161977人看过 -
热乎地道🔥老贵州清汤火锅咕嘟嘟过立冬！
93372人看过 -
#浓情端午 粽粽有赏#东北大拉皮
144160人看过 -
凉拌西兰花
339574人看过 -
#我们约饭吧#蒜蓉西兰花
1032584人看过
