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清炒什锦菌菇

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polaris滴食记

金针菇又被称为See you tomorrow，就是明天见，它含有丰富的膳食纤维，可以有助于肠道健康，帮助排出多余体内的一些垃圾。如果有时候大鱼大肉吃多了，可以来上一份清炒什锦菌菇，低卡又营养，好吃又没有负担 参与活动: #有奖征集|节后补救指南#
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
金针菇 150克
、
黑木耳（干） 10克
、
香菇（干） 4朵
、
葡萄籽油 10毫升
、
六月鲜10克轻盐特级原汁酱油 2勺
、
水 100毫升
、
木薯淀粉 5克
烹饪步骤
小贴士

香菇建议选用干香菇，干香菇里含有的硒元素更多，营养更丰富，煸炒后香味更浓郁

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-03-04

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