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营养超级丰富的豆豉鲮鱼炒莙荙菜的做法

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营养超级丰富的豆豉鲮鱼炒莙荙菜

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莙荙菜 4片

、

油适量

、

豆豉鲮鱼 1条

、

蒜蓉辣酱适量

、

蚝油 1勺

、

酱油 1勺

、

盐 4克

、

糖 2克

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
莙荙菜切小块焯水，准备好一条豆豉鲮鱼
步骤2/7 点击查看大图
起锅烧油，放入蒜
步骤3/7 点击查看大图
豆豉鲮鱼切小块入锅炒
步骤4/7 点击查看大图
倒入焯好水的莙荙菜翻炒
步骤5/7 点击查看大图
蚝油、酱油、盐、糖、蒜蓉辣酱加水做成酱料，倒入锅里，盖上锅盖煮，这样能让菜更入味
步骤6/7 点击查看大图
根据口感决定出锅时间，想吃软烂一点的时间煮久一点，想吃爽口一点的时间可以短一点
最后一步点击查看大图
配上白米饭超级下饭

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-03-04

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