土茯苓白鲫鱼汤-专攻春困的祛湿汤
春困的原因是春天温度上升,大脑供养下降所致,是正常情况,要注意保证睡眠、适当运动。 当然必备还有广东靓汤。 参与活动: #有奖征集|节后补救指南#
下载App查看
-
步骤1/7
点击查看大图
食材合集
-
步骤2/7
点击查看大图
鲫鱼两边都需要涂抹一点盐,煎的时候才不会粘锅
-
步骤3/7
点击查看大图
热锅热油,把鲫鱼两边煎至金黄色
-
步骤4/7
点击查看大图
把鱼装入隔离袋,这样喝起来就不怕卡到鱼骨了
-
步骤5/7
点击查看大图
所有食材放入汤锅,大火煮开后转小火煮1.5小时
-
步骤6/7
点击查看大图
煮好后,放一点点白胡椒粉去腥,放盐调味即可
-
最后一步
点击查看大图
以上是4人份量
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-03-04
土茯苓白鲫鱼汤的相关分类
土茯苓白鲫鱼汤的相关推荐
-
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5804190人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#益气补血,健脾养胃山药乌鸡汤
296870人看过 -
#养生打卡#养生鲫鱼汤
171245人看过 -
黄豆苦瓜汤~清热去火
2555360人看过 -
#一人一道拿手菜#粉葛薏米绿豆祛湿汤
436580人看过 -
#我的养生日常-远离秋燥#祛湿汤~冬瓜薏米茯苓排骨汤
72014人看过 -
湿热乏力,喝一碗正气的五指毛桃祛湿汤吧
800865人看过 -
口蘑冬瓜汤(又称清肠汤)
315031人看过 -
茯苓淮山薏米祛湿汤 #520,美食撩动TA的心!#
412471人看过 -
奶白鲫鱼汤#给老爸做道菜#
14587146人看过 -
黄豆猪蹄汤--滋补可以如此简单
11819018人看过 -
#放假请来我的家乡吃#河鲫鱼汤
147089人看过