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虾皮时蔬粥 7+宝宝辅食的做法

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虾皮时蔬粥 7+宝宝辅食

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鲜美又补钙的虾皮粥，做法简单，搭配番茄和西蓝花，开胃好吃又营养！

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10分钟左右 | 切墩(初级)

果蔬碎面 15克

、

番茄半个

、

淡干虾皮 1袋

、

西兰花 1个

、

蛋黄 1个

、

热炒油适量

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
虾皮冷水泡软，切碎。
步骤2/4 点击查看大图
热锅凉油，将番茄碎炒香，加入适量清水，加入虾皮碎。
步骤3/4 点击查看大图
水开下入碎面煮2分钟，淋入蛋液，快速搅拌均匀。
最后一步点击查看大图
加入焯水西兰花碎，再煮1分钟即可。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-03-04

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